ویژگی کفش مناسب پیاده روی

برای پیاده روی چه کفشی بخریم و ویژگی کفش مناسب پیاده روی چیست؟

مشغله زیاد و شهرنشینی منجر شده که مردم تحرک زیادی نداشته باشند و یا وقت ورزش و باشگاه رفتن را نداشته باشند به همین دلیل مستعد ابتلا به بسیاری از بیماری ها و چاقی شده اند. راه حلی که امروزه در دنیا مطرح است، انجام روزانه و مستمر پیاده روی است و پزشکان به نتایج عالی این کار تاکید داشته اند. برای انجام پیاده روی یکی از مهمترین ملزومات، داشتن کفش مناسب است تا هم پا اذیت نشود و هم فشار قدم زدن به ستون فقرات وارد نشود. برندهای مطرحی در دنیا محصولات باکیفیت برای این منظور ارائه داده اند و ما قصد داریم به ویژگی کفش مناسب پیاده روی در این مقاله بپردازیم پس با ما همراه باشید.

نکات مهم قبل از خرید کتونی رانینگ

• سایز پای خود را محاسبه کنید : در قسمت مقالات و مجلات سایت شهر کتونی می توانید به آموزش راهنمای سایز کتونی و کفش دسترسی داشته باشید و مطابق با آموزش ها، سایز پایتان را به دست آورید
• انتخاب مدل : بهترین کفش پیاده روی، کتونی های رانینگ سبک با زیره نرم و رویه مشبک به منظور گردش هوا است. فقط به دنبال زیبایی و ست کردن کتونی با لباستان نباشید، کتونی رانینگ باید برای این منظور تولید شده باشد
• قیمت : همیشه به قیمت کفش توجه کنید اما تنها معیار انتخابتان برای خرید یک کفش، قیمتش نباشد. باید به کیفیت و ماندگاری کفش نیز توجه کنید
• برند : برند کفش نیز مهم است و باید از برندهای معتبر و با کیفیت ترجیح داده شود البته در کشور ما به دلایل زیادی از جمله نواسانات ارز، امکان دسترسی راحت و  قیمت مناسب به کتونی اورجینال وجود ندارد.

ویژگی کتونی مناسب پیاده روی

1. سبک، راحت، با دوام : حتما حتما باید از کتونی پیاده روی خود راضی باشید تا نسبت به پیاده روی و ورزش حس خوب مداوم داشته باشید. اگر کتونی شما راحت نباشد یا پایتان را اذیت کند، بعد از یک مدت دلزده شده و پیاده روی را کنار خواهید گذاشت یا اگر هم ادامه دهید به پا و ستون فقرات خود آسیب خواهید زد.
   
2. زیره نرم و باکیفیت : خیلی مهم است که کتونی شما از مواد خوب ساخته شده باشد. قسمت پایینی کتونی به دلیل تماس مستقیم با زمین لازم است که از جنس خوبی برخوردار باشد. نه انقدر سفت که اذیت کنه و نه انقدر نرم که فشار به پاها وارد بشود.
   
3. کفی کفش : کفی کفش به بالشتک های داخل کفش گفته می شود که در برخی کفش ها امکان خارج کردن آن برای شستشو وجود دارد. کفی های تخصصی برای پیاده روی در بازار موجود است.
4. رویه مناسب : به قسمت بالایی کفش رویه گفته می شود و از چند جنبه مهم است. اول اینکه جنس رویه باید امکان گردش هوا را بدهد دوم اینکه طوری طراحی شده باشد که به قسمت پنجه پا فشار وارد نشود و سوم اینکه از قسمت مچ پا و پاشنه محافظت کند.